Dietetyk całkiem niesłusznie kojarzy się nam z nieprzyjemną rozmową, ciągłymi wyrzeczeniami i nieustępującym głodem. Tymczasem w świecie realnym (a nie…
Nadczynność tarczycy, określana jako hipertyreoza, jest dolegliwością, w której dochodzi do nadmiernego wydzielania hormonów tarczycowych, które wpływają na wszystkie narządy…
Dieta oraz ruch to podstawa w redukcji tkanki tłuszczowej. Aby uzyskać jeszcze lepsze efekty, można sięgnąć po suplementy umożliwiające jej…
Zima to okres, w którym dieta ma szczególne znaczenie. Powinna ona wtedy przede wszystkim pomóc w utrzymaniu odpowiedniej wagi i…
Winogrona to jedne z najsmaczniejszych owoców, jakie zna świat. I choć występują w różnych odmianach, to jedno jest pewne -…
W ostatnich latach dużą popularnością zaczęły się cieszyć batony proteinowe. Jak sama nazwa wskazuje, mają one postać typowego batonika, który…
Istnieje wiele różnych metod odchudzania i oczyszczania organizmu. Niektóre z nich są mocno kontrowersyjne. Tak jest chociażby z dietą oczyszczającą,…
Zamierzasz schudnąć? A może masz problemy z utrzymaniem prawidłowego poziomu glukozy we krwi? Przyjrzyj się bliżej swojej diecie pod kątem…
Rodzaj jedzonych produktów spożywczych ma duży wpływ na poziom glukozy we krwi. Właśnie dlatego w przebiegu cukrzycy ważna jest odpowiednia…
Jedną z najpopularniejszych, a zarazem najskuteczniejszych metod redukcji masy ciała jest dieta redukcyjna. Co ważne, jej stosowanie nie ogranicza się…